健康

プロからDeciplineを習うことが早道

階段を使う、タクシーに乗らないある程度の運動ができます。ジムに通うマシンを使って筋力をつ…

ルーティーンで体力アップ

昨日は寒かったですが、今日は暖かいですね。健康診断に行ってきました。特に問題なしでした。婦人科な…

レジリエンスは体力から

組織においても最後は体力勝負です。出張、会議、特に外資なら時差もあります。当然、体力があったほうが有利で…

転職に向けての10箇条 第8条 「身体が資本」

こんにちは、日々キャリアについて研究し、キャリアで自己実現することを応援しているくららこと藏光幸代です。転職活動に向…

最近の記事

PAGE TOP