ダイアリー

人が丸くなるということ

ムスメを出産したあと、職場で「丸くなった」と同僚に言われました。自分では認識できていなくて、何も変わっていないと思っ…

プロからDeciplineを習うことが早道

階段を使う、タクシーに乗らないある程度の運動ができます。ジムに通うマシンを使って筋力をつ…

キャリアってこんなもの

体力づくりのためでもないのですがゴルフをしています。いつも通っているゴルフレッスン場で受付におら…

ルーティーンで体力アップ

昨日は寒かったですが、今日は暖かいですね。健康診断に行ってきました。特に問題なしでした。婦人科な…

チートメニューとしてのデリート機能

体力づくりはゲーム感覚で楽しみます。最近はバレエシューズ(練習用)をはいて、日々過ごしており、気が向けばスクワットを…

レジリエンスは体力から

組織においても最後は体力勝負です。出張、会議、特に外資なら時差もあります。当然、体力があったほうが有利で…

楽しさこそが人生の糧

楽しみに罪悪感をかんじることはないのですが、楽しさこそが人生の糧であるということは気づいていませんでした。…

ゲーミフィケーションのチートメニュー

達成したいなと思うことをゲーミフィケーションで実現していくというアイデアにおいて自分のチートメニューをアクティベイト…

ゲームを脱落しないために

「仲間がいないゲームは続かない」そうですね、みんなで知見を共有してチャレンジすると続きますね。やめる…

ゲーミフィケーションの評価とは

受験などわかりやすいゲームです。評価基準がはっきりしています。そのまま大学に入れば、そのあと新卒一括採用で就職し…

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